Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny element w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Czytaj dalej o menopauzie i możliwości zajścia w ciążę Przede wszystkim zacząć kroki terapeutyczne szybko po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Do tego można zauważyć objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, wahania samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe stosowanie. Interesujący artykuł o emocjonalnych problemach w trakcie menopauzy do przeczytania na naszej stronie Nie możemy ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najkorzystniej zacząć nim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać wystosowania prośby o pomoc medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
leki na menopauzę
